Диагностика

Юлия Лазаренко

ДИАГНОСТИКА ОСАНКИ
И СОСТОЯНИЯ ТЕЛА

Наша тело, фигура осанка никогда не будут в лучшей форме, если мы не будем уделять внимание и время заботе о себе

Но как выбрать подходящие вашему телу упражнения? При этом не навредить и не убить кучу времени.

Предпринимать меры и записываться на тренировки стоит только после проведения диагностики осанки и всего тела.

Не пренебрегайте самым ценным, что у нас есть - здоровьем!

Записаться на диагностику

В течение жизни наше тело меняется по разным причинам

Бытовые привычки ( сидячий образ жизни, опускать голову в телефон, спать буквой ЗЮ, носить ребенка на одной половинке руке, чаще опираться на одну ногу и др.)
Шрамы, тату, переломы, вывихи
Родовые травмы и хронические болезни и перекосы

Наше тело умное!

У него нет задачи выпрямиться обратно (в верное положение), есть задача - адаптироваться под обстоятельства. Что формирует перекосы, зажимы и различные внешние проявления.

Например:

1. Если ваш язык не прижать к верхнему небу, как должно быть, будет формироваться второй подбородок.

2. Наклон таза провоцирует выпячивание живота и боли в пояснице, проблемы с кишечником.

3. Из-за неправильного положения стоп, могут полноценно не работать ягодицы, появятся морщины на лице.

4. Некорректное положение тазобедренных суставов приводит к формированию ушек на бедрах (зону галифе).

5. Валики на подмышках возникают из-за слабой подвижности грудной клетки.

ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО НАУЧНЫЙ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ СВОЕГО ТЕЛА.

С этими вопросами не помогут справиться ограничения в питании и стандартные фитнес-тренировки.

В совершенствовании тела -
Я, как специалист, основываюсь на знаниях анатомии, биомеханики, физиологии.

Кому необходима диагностика?

Тем, кому важна эстетика тела
- Стройность и тонус тела
- Без ушей на попе, холки
- Подтянутый, а не выпирающий живот
- Отсутствие второго подбородка и четкий овал лица
- Упругая кожа, отсутствие дряблости и целлюлита
- Отсутствие выпирающих косточек на ногах
Тем, кому необходимо здоровое тело
- Статная осанка
- Женское и общее здоровье
- Кратный результат от даже простых тренировок без перенапряжения
- Понимание принципов работы вашего тела
Тем, кому нужна энергия и женская привлекательность
- Уверенность и «сияние» изнутри
- Легкая и грациозная походка
- Умение проявлять себя и создавать впечатление на окружающих

Даже, если у вас диастаз, протрузии, грыжи, зажимы, боли в теле.

Диагностика поможет определить ваши индивидуальные особенности тела и подобрать специальный комплекс упражнений, питания и, в целом, стиль жизни, который будет самым эффективным ДЛЯ ВАС.

Записаться на диагностику

Как проходит диагностика?

Легко

Быстро

Эффективно

1 этап:

Я прошу вас заранее прислать фото и видео для тестов, а также ответить на вопросы анкеты ИЛИ мы встречаемся онлайн с видео, где проводим тестирование на простых упражнениях.

2 этап:

На основании данных , я провожу анализ вашего тела и осанки, формируют рекомендации, составляю индивидуальную стратегию работы и тренировочный план для улучшения состояния вашего тела.

Как результат:

Вы имеете четкое понимание особенностей вашего тела, которым необходимо уделять внимание.

Это не стандартная схема, а четкая стратегия работы с вашим телом, учитывающая персональные особенности осанки.

*Групповые или индивидуальные тренировки по моей программе не входят в стоимость диагностики тела и осанки.

Стоимость диагностики:

3500 р. ~~5900 р.~~

Вы получаете: